Ställ din fråga

Hitta svar på din fråga 219 från svenska myndigheter!

Till startsidan

Hur förbereder jag mig för kris eller krig?

Svarat den 19-03-2026 15:29:06

För att förbereda dig för kris och krig bör du ha en god hemberedskap så att du klarar dig själv i minst en vecka utan samhällets hjälp.

Att förbereda sig för kris och krig handlar främst om att bygga en god hemberedskap, vilket innebär att du ska kunna klara dig själv utan samhällets hjälp i minst en vecka. Genom att ha en plan och rätt utrustning avlastar du samhällets resurser så att de kan gå till dem som behöver dem bäst.

  • Mat och vatten: Lagra mat som ger energi, kan förvaras i rumstemperatur och tillagas snabbt med lite vatten. Säkerställ tillgång till rent dricksvatten, minst tre liter per person och dygn.
  • Värme och hygien: Ha en plan för alternativ uppvärmning vid strömavbrott och lösningar för toalettbesök och personlig hygien utan rinnande vatten.
  • Kommunikation och medicin: Se till att kunna ta emot viktig information och ha ett lager av receptbelagda läkemedel för en månad.
  • Betalning: Ha kontanter och flera sätt att betala för att kunna handla mat och drivmedel om digitala system ligger nere.

Utöver utrustning är kunskap avgörande. Lär dig första hjälpen, prata med dina grannar om hur ni kan stötta varandra och engagera dig i frivilligorganisationer. Genom att vara förberedd och källkritisk bidrar du till en tryggare vardag för både dig själv och din omgivning.

KÄLLOR

RELATERADE MYNDIGHETER

mcf.se

VIKTIG INFORMATION

RELATerade tips

Vad är VMA (Viktigt meddelande till allmänheten) och hur fungerar det?

VMA är ett system för att snabbt nå ut med viktig information till allmänheten i händelse av kris eller katastrof.

Hur kan jag få information vid en pågående kris?

Det är viktigt att få tillförlitlig information under en kris.

Vad ska jag göra om jag upptäcker en naturkatastrof, som en skogsbrand eller översvämning?

Det viktigaste är att ta hand om din och andras säkerhet och följa instruktioner från myndigheterna.

Vilka åtgärder bör jag vidta om en katastrof inträffar när jag inte är hemma?

Om en kris eller katastrof inträffar när du inte är hemma är det viktigt att hålla sig lugn och försöka få en överblick över situationen. Börja med att ta reda på vad som har hänt genom information från myndigheter eller andra pålitliga källor. Följ de råd och instruktioner som ges.

Vilken typ av brandsläckare bör jag ha hemma?

Det beror på vilka risker du utsätts för hemma, men en pulversläckare är ett bra allroundval.

Vad innebär civilt försvar och hur påverkar det mig som medborgare?

Civilt försvar handlar om att stärka samhällets motståndskraft mot kriser och krig, och det påverkar dig som medborgare genom att förbereda dig på att hantera svåra situationer.

Vilken roll har jag som medborgare i det civila försvaret?

Som medborgare har du en viktig roll i det civila försvaret, både genom att vara förberedd och genom att bidra till samhällets funktion.

Vad ska jag göra om det utlyses höjd beredskap eller mobilisering?

Det beror på vilken typ av höjd beredskap eller mobilisering det gäller. Det är viktigt att följa myndigheternas instruktioner och förbereda sig för att kunna agera utifrån situationen.

Vilka är de vanligaste cyberhoten och hur skyddar jag mig mot dem?

Cyberhot är ett ständigt växande hot som kan påverka både privatpersoner och företag. Det är viktigt att vara medveten om de vanligaste hoten och vidta åtgärder för att skydda sig.
VISA FLER