

För föräldrar om skärmtid
I dagens digitala värld är skärmtid en naturlig del av barns och ungas vardag, men den omfattande användningen av mobiltelefoner, surfplattor och datorer kan medföra hälsorisker. Det är därför viktigt att hitta en balans mellan digitalt användande och andra aktiviteter för att främja både fysisk och psykisk hälsa. Här följer några rekommendationer ...