

För föräldrar om skärmtid
I dagens digitala värld är skärmtid en naturlig del av barns och ungas vardag, men den omfattande användningen av mobiltelefoner, surfplattor och datorer kan medföra hälsorisker. Det är därför viktigt att hitta en balans mellan digitalt användande och andra aktiviteter för att främja både fysisk och psykisk hälsa. Här följer några rekommendationer ...

Varför vaccinationer är viktiga
Vaccinationer skyddar oss från smittsamma sjukdomar. De hjälper till att stoppa spridningen av virus och bakterier som kan göra oss sjuka. I Sverige har vi ett nationellt vaccinationsprogram. Det betyder att barn och vuxna får möjlighet att vaccinera sig mot vissa sjukdomar – ofta gratis. Tack vare detta har många farliga sjukdomar som tidigare var...